Angst voor afwijzing

Als kind leer je eerder beleefd te zijn dan je grenzen aan te geven, anders voelde je je afgewezen
Lees meer
Persoonlijke grenzen leren herkennen en aangeven richting anderen.
Thema

Grenzen aangeven

Grenzen aangeven in 5 stappen

Leer in 5 stappen hoe jij je eigen grenzen kunt ontdekken en voelen èn hoe je ze aangeeft.

Over-verantwoordelijkheid

Altijd maar reageren op de behoeften en verwachtingen van anderen, terwijl je je jezelf vergeet.

Afhankelijkheid & geluk

Ik probeerde 'het goed te doen' voor alles en iedereen, behalve voor mezelf. Ik vergat mezelf.

Ben jij als een kameleon?

Ken je dat? Dat je je naadloos kunt aanpassen aan je omgeving? Lees hoe het mij in de weg stond...

Beschermlaagjes rond je hart

Ons hele leven bouwen we beschermlaagjes op om ons heen die ons op den duur in de weg staan...