Ontpop jouw nieuwe basis

Pak jouw patronen structureel aan en transformeer je leven
Persoonlijke grenzen leren herkennen en aangeven richting anderen.
wat is het ONTPOP jouw nieuwe basis?

Jouw coach en support in je handtas

Met dit online programma bouwen we in zes weken tijd, samen aan jouw nieuwe leven waarin je jezelf weer op nummer één zet.
In de Ontpop App of online volg je gemakkelijk, structureel de trainingen waarbij je tegelijkertijd contact hebt met gelijkgestemde vrouwen. Je doet het dus niet alleen maar samen, wat ervoor zorgt dat jij nu echt doorzet en niet meer loslaat!

De app staat boordevol online lessen in de vorm van filmpjes, downloads, werkbladen, tips & tools die zorgen voor herkenning en inzicht in jezelf. Met de programma's in de app leer je hoe je jezelf kunt her programmeren met nieuwe helpende overtuigingen en patronen, zodat je weer vol zelfvertrouwen en voluit jezelf kunt zijn, zonder de angst jezelf ooit weer te verliezen.

Eindelijk weer vol zelfvertrouwen jezelf zijn,
in liefde en relaties,
zonder (verlatings)angst of afhankelijkheid.

Welke leer ik met de training?

Je leven en geluk weer in eigen handen nemen

  • Training in zes weken, zes modules
    volgens de ONTPOP methode.
  • Ontpop
    Oase; Vind jouw veilige plek in jezelf
  • Ontpop
    Nu ik; Van 'eerst de ander' naar 'eerst ik'
  • Ontpop
    Trouw; Weer trouw aan en vertrouwen op jezelf
  • Ontpop
    Positie; In jouw positie en ruimte durven staan
  • Ontpop
    Ontdek; Herontdekken en uitvinden van jezelf
  • Ontpop
    Power; Open, puur en vol energie in je kracht staan
Leer wat nodig is om weer stevig in jezelf te  staan
De ontpop jouw nieuwe basis training is voor jou...

Als je weer wilt voelen dat jij helemaal goed bent zoals je bent.

Twijfel jij nog op welk punt jij staat?
Plan een gratis transformatie sessie en ontdek of het iets voor jou is.

Plan een transformatiesessie
Persoonlijke grenzen leren herkennen en aangeven richting anderen.
Welke Commitment ga je aan?

Uit die vicieuze cirkel en niet meer terug

  • Ontpop
    Je bent vastberaden om tijd vrij te maken voor jezelf om jouw leven diepgaand te veranderen
  • Ontpop
    Je begrijpt dat je de dingen juist anders en buiten je comfortzone zult moeten doen
  • Ontpop
    Je doet alles wat je kunt om de tools en adviezen zo goed mogelijk te begrijpen, te ervaren en toe te passen
  • Ontpop
    Je staat open om meer te leren over hoe je vervuld kunt worden door jouw hart te volgen en steeds weer te kiezen voor jezelf
  • Ontpop
    Je begrijpt dat er soms herhaling of 'open deuren' zitten in de stappen en tools, omdat de kracht juist zit in de herhaling en training
  • Ontpop
    Je begrijpt dat, juist door verbinding en samenwerking met de andere vrouwen, jij je eigen groeiproces en dat van hen helpt versnellen
Eén op één en samen met gelijkgestemde vrouwen
Wat levert het mij op?

Je voelt je weer vrij om voluit jezelf te zijn

  • Ontpop
    Je hebt geleerd het verleden een plek te geven en kunt het eindelijk loslaten  
  • Ontpop
    Je weet hoe je negatieve energie kunt ombuigen in positieve energie en power
  • Ontpop
    Je weet nu hoe je jezelf kunt geven wat je zocht bij een ander
  • Ontpop
    Jouw geluk is niet meer afhankelijk van een ander
  • Ontpop
    Je weet weer precíes wat je wilt en durft ervoor te gaan
  • Ontpop
    Je hebt een nieuwe fundering gebouwd voor je leven waarop je voortaan positief verder kunt bouwen
  • Ontpop
    Je voelt trots, berusting en bezinning
  • Ontpop
    Je voelt je dankbaar, want niet ondanks maar dankzij jouw ervaringen ben je gegroeid tot de vrouw die je nu bent

Zij gingen je voor...

Jane Doe
Mirella
"Ik vond het heel fijn om iedere dag bezig te zijn met mezelf en wie ik wil zijn, wat mijn waarden en normen zijn en dat ik leerde mezelf op de eerste plaats te zetten! Ook de meetings in de groep waren heel fijn, je weet dat je niet alleen bent en het ook niet alleen hoeft te doen. Ik blijf Ontpop zeker volgen en de Communitydag bezoeken want de investering in mezelf is het meer dan waard!"
Vrouw die jarenlang worstelde met problematische relaties en binding. De retreat heeft haar geholpen om dieper tot de kern te komen, inzicht te krijgen in haar belemmeringen om los te laten en steviger in zichzelf verder te gaan.
"Ik vond de training echt heel fijn! Het leven overkomt me niet meer maar ik heb het nu zelf in de hand. Ik voel me véél beter en doe dingen die ik voor deze training anders nooit had gedaan, met als resultaat dat ik nu de liefde van mijn leven bezit. Mijn droomhuis! En dat nog bínnen de zes weken!"
Vrouw die ik met coaching heb geholpen met codependentie. Met advies en concrete stappen voelt zij zich nu veel zekerder in haar groeiproces.
"Bij Fanny voel ik mij echt op m'n gemak, geen cliënt. Ik durf mezelf te zijn bij haar. Eerst was ik een beetje terughoudend om dit samen met een groepje vrouwen te doen die ik niet ken. Dat is echt buiten mijn comfortzone! Maar uiteindelijk is dàt hetgene wat mij het meeste heeft geholpen om door te zetten en iedere dag de 15 minuten voor mezelf vrij te maken en deze training te volgen. Je kunt je echt aan elkaar optrekken. En wàt een resultaat! Het voelt nu alsof ik de hele wereld aankan!"
Begrip, herkenning en erkenning. Ik breng vrouwen bij elkaar die met elkaar gemeen hebben dat ze zichzelf wegcijferen. Met heldere stappen help ik hen meer te vertrouwen op zichzelf, grenzen aangeven en de verantwoordelijkheid van hun leven zelf in handen te nemen.
"Dit was voor mij de laatste poging. Ik had al zóveel therapie en hulp gehad en verwachtte niet dat iets mij nog zou helpen. Maar bij Fanny voelde ik mij gelijk zo op mijn gemak. Ik dacht; dit is het laatste wat ik nog doe. En nog vóórdat de zes weken voorbij waren, was mijn doel bereikt. Ik voel nu dat ik helemaal oké ben zoals ik ben. Het gaat eigenlijk heel erg goed met me. Ik ben tevreden! Dit was voor mij de 'hekkensluiter'. Nu is het goed. Klaar!"
Persoonlijke grenzen leren herkennen en aangeven richting anderen.
Ontpop

Schrijf je snel in voor een vrijblijvende transformatiesessie en verzeker jezelf van een plek in de volgende trainingronde!

Na zes weken training blijf je voor €39,- incl. BTW (voor particulieren) 'Ontpop Member' en houd je toegang tot alle content van de app.

* Vraag naar evt. vergoeding bij je werkgever
Vrijblijvende Transformatiesessie
Ontpop divider; Met mijn coaching programma's help ik jou jezelf terug te vinden als jij jezelf bent kwijtgeraakt in een relatie.

Veel gestelde vragen

Je bent altijd vrij om contact met me op te nemen maar misschien vind je hier sneller het antwoord op jouw vraag.