Ben jij net zo goed in ontvangen als in geven? Wanneer geven en ontvangen uit balans zijn, dan heeft dat effect op jouw geluk, liefde en gezondheid....

Vroeger dacht ik altijd dat het een kwaliteit van me was, dat ik me zo goed kon aanpassen aan anderen. Het komt zeker van pas in bepaalde situaties. Ik ben bijvoorbeeld nooit echt gepest en viel nooit buiten de groep. Maar toch heb ik me altijd anders gevoeld. Ik deed...

Heb jij moeite met het aangeven van je eigen grenzen? Stel je vaak de mening van anderen vóór je eigen mening? Dan heb je waarschijnlijk ook last van een laag zelfbeeld. Ieder mens heeft de basisbehoefte om gevoelens te kunnen reflecteren aan anderen en verbinding te voelen. Om je emoties,...

Zonder dat ik me ervan bewust was, zat ik jarenlang in een ongelukkige relatie. Ik was mezelf volledig kwijtgeraakt. Ik wist niet meer wie ik was en wat ik wilde. Fysiek en emotioneel was ik helemaal op. In 2015 brak ik mijn pols met rollerskaten. Het gewricht was helemaal verbrijzeld, waardoor...

Ons hele leven zijn we bezig met leren. We leren hoe we ons moeten gedragen, hoe we moeten omgaan met andere mensen, hoe het hoort en hoe het niet hoort. We leren onszelf te beschermen, worden steeds groter en sterker, we bouwen steeds meer laagjes op...

Als klein meisje kwam ik met mijn ouders weleens in Maastricht, Ik vond dat zo'n mooie stad, zo dichtbij (ik ben opgegroeid in Limburg) maar het voelde net alsof je in Frankrijk was. Ik had altijd in mijn hoofd dat ik daar wel wilde gaan studeren, wanneer het zover was....

Regenbogen zijn magisch! We weten allemaal dat ze ontstaan door de combinatie van regen en zon. Ook kennen we allemaal de mythen over een pot met goud aan het eind van de regenboog. Een hele mooie symboliek voor het echte leven. Want heb je er ooit bij stilgestaan dat je...